Yalın Ayak Toprağa Basmanın Faydaları

Yalın Ayak Toprağa Basmanın Faydaları

Vücutta biriken elektiriği alır.

Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Kalp krizi riskini azaltır. Çıplak ayakla toprağa basmak, kortizol seviyesini düşürerek stresi azaltır.

Uykusuzluk tedavisinde kullanılan bir yöntemdir.

Toprakta bol miktarda eksi yüklü iyon bulunur.

Toprağa çıplak ayakla bastığımızda ise toprak vücudumuzda biriken elektriğin

nötralize etmenin yanı sıra, dünya ile aynı potansiyel enerji ile yüklenmemizi sağlar.

Kısaca açıklamak gerekirse yalıtım malzemesi görevi görür ve vücudumuzdaki elektriği absorbe ederek yayar.

Ayrıca, yüklendiği eksi yüklü iyonlar da bedenimize geçer.

Bu nedenle hem toprağa basmak hem de toprakla ya da bahçe işleriyle ilgilenmek sakinleşmemize ve stresle daha kolay baş etmemize yardımcı olur.