Hindiba otu bitkisi Cichorium İntybus

Hindiba otu bitkisi Cichorium İntybus

Hindiba, papatyagiller familyasından, sebze olarak yararlanılan bir yıllık bitki türüdür.

Hindiba otu faydaları

Bağırsakların sağlıkla çalışmasına destek olan hindiba, özellikle kabızlık problemine iyi gelir.

Stres ve strese bağlı uykusuzluk sorununun çözümüne destek olur

Hindiba otu nasıl üretilir

Hindiba, tohumdan ya da fideden yetiştirilebilir.

Tohumdan yetiştirmek için ilk etapta yaklaşık 20-25 santimetre derinlikteki saksıları kullanmak yeterli olacaktır.